輝く未来♪

皆様こんにちは☆彡
ルーセントスパ本館です!!

海開きも離島の方から徐々に始まり、
夏が近づいてきてテンションが日に日にあがっている
横山が本日はブログ担当です(∩´∀`)∩♪ww

今日はお店に掲げてあった写真をパシャリ♪




すごく良い言葉だな~っと心に響いたのでアップさせていただきました(`・ω・´)ゞ


誰のものでもない自分自身の未来を
楽しく後悔のないよう、
人と比べてしまい落ち込む事もありますが、
自分の色を大事に自分なりの道を歩んでいきたい!!

・・・と横山は考えています(笑)

今日は3/31で年度末!
明日から新年度が始まるので、生活が変わる方も多いのではないでしょうか??
皆様の新たな一歩を心から応援しています!!

そして新しい事に挑戦する時には壁にぶつかることも、
もちろんあると思います( ;∀;)

そんな時はぜひルーセントスパに心も体もリラックスしにお越しくださいませ\(^o^)/♪
皆様の新生活が笑顔で溢れるようささやかながらお手伝いをさせて頂ければと思います♪


それでは本日もルーセントスパ元気いっぱい笑顔いっぱいで営業しております!!

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております(^^♪

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LUCENTSPA本館

沖縄県那覇市久茂地3-29-41久茂地マンション705
営業時間 11:00~20:00
TEL 098-861-7018
休業日 不定休

LUCENTSPA別館

沖縄県那覇市久茂地3-29-28久茂地天使館403
営業時間 11:00~20:00
TEL 098-868-5508
休業日 不定休

HP: http://lucentspa.com
問い合わせ:info@lucentspa.com




ヒートマットでデトックス効果UP!!!

こんちには☆彡ルーセントスパ本館 大野です♪
3月も残り2日!あっという間に4月ですね♪
ようやく春らしくなってきて嬉しいです☆

お客様でよく身体の冷えが気になる、最近代謝が落ちてきたという方がいらっしゃいます。
日常生活で冷たいもの食べたり、クーラーなどで身体を冷やす事や、大人になり仕事等で忙しく運動していない方など代謝が落ち、身体が冷たくなったりします。
そんな方にオススメのマッサージオプション【ヒートマット】!!!
☆ヒートマットの良さ☆

身体の脂肪やたるみとそれに付随するセルライトの原因の大半は、冷えやむくみの放置が主とされていますので、これを解消するためにはとにかく体を温めることが最重要になり、また施術前にヒートマットを使用することでその後に行われるハンドマッサージなど施術で得られる効果を飛躍的に上げてくれることに繋がります。
またヒートマット単体使用だけでも、金属や老廃物などの毒素を排出するデトックス効果や、多量の汗をかくことによる自律神経の正常化や疲労回復効果、さらには痩せるための脂肪燃焼などダイエット効果などいいことたくさん♪♪

是非マッサージと一緒にしてみて下さいませ!


本日の予約状況です!!!
11:00~ 1名様
13:00~ 2名様同時予約可能

本日も元気に営業中です!
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております♪
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LUCENTSPA本館

沖縄県那覇市久茂地3-29-41久茂地マンション705
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休業日 不定休

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問い合わせ:info@lucentspa.com

深部リンパマッサージご案内可能でございます!!

こんにちは!ルーセントスパ本館神谷です!


本日の予約状況ですが、
この後16時半~ 1名様

深部リンパマッサージのコースであれば70分
100分
130分
ご案内可能でございます^ ^


リフレッシュにいかがでしょうか?*\(^o^)/*

皆様からのご連絡お待ちしております!!



では、ルーセントスパ
本日も元気に営業中です!!

セルライトとは?

こんにちは!ルーセントスパ本館
城間です☆☆

本日は セルライト についてです!
気になる方もたくさんいると思います!
セルライトの原因は
冷え、塩分の摂り過ぎ、むくみ
脂っこい物の摂り過ぎなどこれらが
溜まっていくとセルライトが(>_<)

少しでも出来ないようにするには?
体を冷やさない!
高カロリー高脂肪の食べ物は避ける!
玉ねぎ、トウガラシなどの血行を
良くする食べ物を取る!など
自分で出来ることがたくさん(゚ω゚)



ルーセントスパ本日も元気に
営業しております♪(v^_^)v

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LUCENTSPA本館

沖縄県那覇市久茂地3-29-41久茂地マンション705
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HP: http://lucentspa.com
問い合わせ:info@lucentspa.com

朝ジョギング~!!

おはよーございます!
ミョウガです!

最近、飲み、食べが多く
これはまずぃと思い、、

ジョギングを始めました(^ ^)

以前は、たまに走ってたのですが
やはり気持ちいいものですね!!!


疲れが吹っ飛びリフレッシュできます!!
筋肉痛も半端ないですが、又定期的に続けようと思います♪( ´▽`)




そして、本館に♪
新しい洗濯機が届きましたよ♪


嬉しい~!!
可愛いデザインです!!



本日17時から空きがあります!


本日も元気に営業中です!

卒業♪

皆様こんにちは☆彡
ルーセントスパ本館本日ブログ担当は、横山です(∩´∀`)∩

今の時期は別れと出逢いの季節ですね~
私の妹も昨日小学校を卒業しました~(`・ω・´)b




あんなに小さかったのに、今では身長も変わらないぐらい大きくなって( ;∀;)
成長は早いですね♪

中学生なっても、いや何歳になっても素直でまっすぐなまま
楽しく人生送ってほしいです♪

1回きりの人生!!
妹に負けないよう私もやりたいことやって楽しみまくります!!\(^o^)/♪
別れがあれば出逢いあり♪

新年度、新たな気持ちでスタートしていきましょ~ヾ(≧▽≦)ノ♪

それでは本日も元気いっぱいルーセントスパ営業開始です!!

皆様からのご予約スタッフ一同心よりお待ちしております^^

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問い合わせ:info@lucentspa.com

お肌もきらめく太陽のように☆The Sun

こんにちは☆ルーセントスパ本館大野です♪

3月もそろそろ終わりに近づき、沖縄は少しづつ温かくなってきました!
年中紫外線が強い沖縄ですが、これからの季節はより一層日焼け、紫外線が気になります!

そこでおすすめなのが、Be-MAXシリーズの飲む日焼け止め!The Sunです!


日中全身の日焼け止め効果が得られるのはもちろんですが、プラスで※ニュートロックスサンに加え、ポリフェノールやビタミンDなど7種類もの美容成分を配合!
※ニュートロックスサン:従来、医療品で飲む日焼け止めサプリと比較して、2倍以上細胞を守る力が強いことが立証されてます。

飲むだけなので、塗りなおしの必要もなく、頭皮など日焼け止めが塗りにくい部分のケアもしてくれます♪素敵ー!
おすすめサプリ試してみて下さい♪

さて、本日の空き状況です!
11時~ 1名様
14時~ 1名様
本日も元気に営業中です!
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております☆

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腰痛悩んだら『おしり』をほぐす!

こんにちは
ルーセントスパスタッフヨシダです(*’ω’*)

本日は
『腰痛』に悩んでいる方必見です!!!


肩こりと並んで悩んでいる方も多いと思います💦


腰をマッサージしても、なかなかスッキリしない

そんな方は、お尻の筋肉に、原因があるのかも‼

お尻にある筋肉『中臀筋』。
腰痛を抱えている人は、この部分に強い張りを感じる事が多いです。



中臀筋は腰痛や座骨神経痛などの原因になっていることが多くここをほぐすことで腰痛が大幅に軽減することがあります


ここは、急性の腰痛の時に強く揉んでも大丈夫な部位で、腰痛の早期治療のためにも必要な部位!!!お尻の脇辺りにあり、手のひらの付け根で押して圧を加えると効果的です(°∀°)b


中臀筋をマッサージすると少し痛いと感じるとは思うんですが、自分にあった圧加減でマッサージし、筋肉をほぐしてください!!!


日頃から中臀筋をマッサージして、悩んでいた腰痛とさよならしましょう♪( ´▽`)



ルーセントスパ本日も元気に営業中です♬♬

韓国に行ってきました!

おはよーございます!
ミョウガです!


先日韓国に行ってきました(^ ^)

日本で言うビューティワールドの韓国バージョン!
メディカルもあったので、展示場は
美容機器だけでなく、医療機械などもありました!

日本と違って、土日になれば一般の方も入場できるみたい!


又色々と勉強できました!!


そして、ご飯がメッチャ美味しかった~!!


脂身が少なく、胃もたれなし!
いくらでも食べれそうです^ ^


すごくハードプランでしたけど、
満喫できました!!!

又行きたいです!!



本日も元気に営業中です!

初めまして(^-^)★

こんにちは!初めまして
新しく入った城間です♩
よろしくお願いします\( ˆoˆ )/

リンパマッサージの効果
お話しします!笑
⚫むくみ、冷えの改善
⚫ダイエット、便秘改善 など色々あるようで
効果を高めるには、
⚫コップ一杯の水、リラックスする
身体を温める などが良いそうです!
当店でも足湯をしてから
マッサージに入ります!!
少しでも効果が出るよう
頑張っていきます!

本日もルーセントスパ
元気に営業してます!!