すごいよ!素粒水!

おはよーございます!
ミョウガです!


最近素粒水の浄水器に替えました!
サロンでは水素水の浄水器です!


水素水もいいですが、素粒水ってすごい!!

発酵、還元するんです!



梅と、素粒水のみで1年寝かせたもの!

発酵して酵素ドリンクの出来上がりです!

砂糖不使用です!

色んな効果がありすぎて全部書けませんが
とにかく、素晴らしいーー!!!


電磁波も、防ぎ、農薬もとってくれる!!


最高ですーーーーー!!





今日で2月も終わりです!
5周年でたくさんのお客様にご来店頂き誠にありがとうございます!
3月からも、宜しくお願い致します!!


飲む日焼け止め!Be-MAX the sun!!

こんにちは☆大野です♪
寒くなってきましたが、沖縄は年中紫外線が強く、肌が焼けちゃうなぁという方も多いと思うのですが、朝仕事前にぬるのは大変という方や汗で塗るタイプだと落ちてしまうという方などにおすすめです!
詳しくはスタッフまで~♪

本日の空き状況です!
14時~ 3名様


皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

おすすめチョコ♪

皆さまこんにちは♪あやです!

台風が過ぎ去り、夏のオワリが近づいてきましたねo(^_^)o
台風は大丈夫だったでしょうか?



今日はオススメのチョコを紹介します!



コンビニに行った際にパッケージに惹かれ買ってみたのがすっごい美味しくてはまってしまいました♪( ´▽`)

食べると極普通の甘~いミルク味のチョコなんですが、
「グリコの糖質、脂質の吸収を抑えるチョコレート、LIBERA」!


糖質、脂質の吸収を抑える

ダイエットに効果がある!


気になったので調べてみると、
機能性表示食品に認定されているようです♪( ´▽`)

これを食べれば痩せる という訳ではないですがダイエットにも効果がある、ということで気になる方は是非食べてみてください♪♪




ルーセントスパ本日も元気に営業しております!!

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LUCENTSPA本館

沖縄県那覇市久茂地3-29-41久茂地マンション705
営業時間 11:00~20:00
TEL 098-861-7018
休業日 不定休

LUCENTSPA別館

沖縄県那覇市久茂地3-29-28久茂地天使館403
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HP: http://lucentspa.com
問い合わせ:info@lucentspa.com
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むくみの原因。

こんにちは(?????)


本日は むくみの原因について。

1日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで座りっぱなしだったりすると夕方になって靴がきつくなったり、そんな経験はありませんか?T_T

その”むくみ”で悩んでいる方も多いのではないでしょうか?


心臓がポンプのような働きをすることにより、私たちの体内に流れる血液は動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。

それと同時に、細胞内で不要となった水分が、動脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環します。しかし、動脈やリンパ管がスムーズに流れずに、戻ってくるべき水分が溜まってしまっている状態がむくみです。


原因はいくつかあります。

1.長時間の起立状態
長い時間立っていると、重力により血液は足に溜まってしまいます。すると、動脈は圧が高くなってしまい、戻ってくる水分を受け入れることが難しくなってしまうのです。

2.運動不足による冷え性や血行不良
足の筋肉は収縮することにより血液を循環させるポンプの役目を果たします。
運動不足によってそのポンプ機能が低下してしまい、足に水分が溜まりやすくなってしまうのです。

3.水分、塩分の摂りすぎ
水分や塩分をとりすぎることにより、血液中の水分が増えてしまいます。それにより余分な水分が溜まりやすくなり、むくみの原因になります。


その他、血液を送り出す役目をしている心臓が弱っていて、むくみの原因になっていることもあります。


血液の循環を促してあげるリンパマッサージやツボ押し、足枕、足湯などのセルフケアが有効です!!



当店の深部リンパマッサージ、
身体の疲れを癒したい方にもすごいオススメです!ご連絡お待ちしております♪( ´▽`)


ルーセントスパ
本日も元気に営業しています!!



沖縄 那覇市 久茂地 国際通り近く♪
◆リンパマッサージ・インドエステ痩身・小顔 デトックス専門サロンルーセントスパ◆
強め圧がやみつきに!手技多彩の匠の手技を体感♪
痩せたい・ダイエット・むくみ・肩コリ・首コリ・頑固な脂肪
疲労回復・体質改善・美しいボディラインを手に入れたいならココ!
しっかりカウンセリングし、あらゆる悩みを改善!!


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LUCENTSPA本館

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問い合わせ:info@lucentspa.com
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アロマに癒されて

こんにちは~?

マッサージなどに使用するアロマの香りって癒されますよねー?


ストレス社会と呼ばれる現代でリラックス出来る状態は心身ともにとても大事です?
アロマは香りを嗅ぐ事でリラックス効果や身体の症状別に効果が期待できます??

例えば、誰もが悩みやすい肩こりなどは血行促進作用、鎮痛作用のある精油がオススメです。

ラベンダーなどリラックス効果はもちろん、筋肉痛やストレスからくるこわばった心身をリラックスさせ不安やイライラの解消してくれます。
また緊張からくる偏頭痛や高血圧にも効果が期待できます??

集中力UP
眠気を覚まし頭をスッキリさせる効果のあるペパーミントやレモン、ローズマリーは気持ちをリフレッシュさせ集中力のUPなどオススメです。

目の疲れ
目の疲れは放っておくと、頭痛や肩こり、めまい、不眠、ドライアイなどの原因になる可能性もあるので精油の力を借りて簡単なケアができます?
手軽な方法として、洗面器やボウルに適温のお湯を入れ鎮静効果のある精油を一滴いれます。
そこにハンカチやハンドタオルなど浸して絞り目を閉じてまぶたに当てます。
首の後ろ当てても快適です?2、3回繰り返すと気持ちがいいですよ?

ベルガモット、ラベンダーー、レモンなとオススメです(^ ^)

まだ沢山あるので次回他にもオススメの症状別のオススメのアロマをご紹介しますね?

アロマは身体の不調やリフレッシュ、リラックスにオススメです。
そこにハンドマッサージが入る事でより深いリラックス状態に導きます??

身体の疲れを癒したい、リラックスしたい方、是非お待ちしております?
ルーセントスパ本日よりも元気に営業中です??


沖縄 那覇市 久茂地 国際通り近く♪
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